9月2日（土）の午後。
神戸、大阪、そして地元の奈良・大和高田から中学生４名が集合。
フェリーチェ代表 砂川めぐみがプロコーチとして活動するこころケア実践会のワークショップが、今回は初の中高生対象ということで、ここフェリーチェにて開催。
学校のクラスや部活、先生や親には話せないこと、気軽に話せる場として、
私たちが「未来のオトナ」にできることはあるね！ と、今回のワークショップが決定しました。
心軽やかになる場づくりが好きで、得意である私を生かしながら、今回はメインファシリテーターとして「緊張とうまく付き合うヒント」として、「セルフトークマネジメント」を中心にお伝えしました。
仲間の自然力で心身を整えるふぃとしずく代表の薬剤師yukko にも講師として協力してもらい、薬ではない、バッチフラワーのことから感情の話も。
終了後に、それぞれ気になる感情のレメディを試飲してみたり、とこども達にとっては、新しい発見もあったようです。
お茶タイムに、パフォーマンスをあげるための食事の話を聞けたり、「薬剤師になるには？」の質問ができた時間も、こどもたちにはきっと心に残っているでしょうね。
参加の中学生たちの「来てよかった」。
参加させてくれたお母さん達も喜びの声。
こどもも、大人も小さなヒントを手に入れ、
それぞれの幸せを見つけ、進んでくれますように。
「自分の視点からだけではなく、人の視点からの考えがあることがわかったことが面白い」
「緊張することは大事だけど、緊張しすぎると不安や怖れにつながることがわかったし、その対処法が学べてとても勉強になった」
「駄洒落だ！」なんて、こどもたちが言っていましたが、
そうそう、ちゃんと引っ掛けて置いた言葉なのです。
「見方」「視点」を増やせば、すべてが自分の「味方」になるんだよ。
また第2弾もフェリーチェでも開催したり、他の地域でお話ししていきたいと思う半日。
ピアノレッスンで、ピアノのめぐ先生・・・としても、それとなく伝えていることなんですけれどね(^^)
次回の機会もお楽しみに！
