サロンフェリーチェお知らせ
チャーミングママになるためのコミュニケーション講座
コーチングの視点を取り入れて、軽やかに楽しく子育て、家事、仕事ができる自分づくりのきっかけに。
ママの明るさは家庭の元気のもと！
どんな困難もチャーミングに笑って乗り越えられる、しなやかな強さのヒントをお持ち帰りいただきます。
集う皆様でつくりあげる「場」を安心安全になるよう、温かくしっかりとフォローいたします。
コーチング流の視点でコミュニケーションスタイルや、学習スタイルを知る機会や、ストレスマネジメント、こどもの心に届く叱り方＆伝え方などをテーマに開催。
一緒にココロに幸せの青空を広げましょう。
子育てコーチングカフェ
子育てに関する悩み、相談を皆さんでシェアする場です。
「ぱんといろいろ…」さんの手作りパンと飲み物をいただきながら、気軽にお話していただく機会です。
砂川も一人の母としての体験談もお話しながら、皆さんのお話のまとめ役を務めます。
出張ご依頼の相談も承ります。
コーチング体験セッション
フェリーチェのピアノ講師・砂川は、人が個性を自由に表現・発揮し、ありたい姿を実現するために継続的なサポートを行うプロコーチとしても仕事をしています。
家族や地域、職場での人間関係も、自分自身との関わり方も、ついつい頑張ってしまう女性に、一度、頭や胸にあることを一旦、手放して身から離すことで整理してみませんか。
国際コーチング連盟（ICF)の「コーチの倫理規定」に従い、守秘義務を持って取扱ますので安心してお話ください。
プロの聞き手に話し、聴いてもらった上でフィードバックを受け取ることで、あなたの視点が増え、いつもと異なる行動をすることのきっかけになるでしょう。
詳細は
ウェブサイト
ヴィーナスダンスセラピー 女性のキレイを応援♪ ココロ美人編
［2016年６月開講］
ダンサー＆カウンセラー増田奈奈によるダンスセラピー。
◆増田奈奈ウェブサイト http://www.nanamasuda.com/
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もっと人に対してオープンになっていいのね
もっと自分に正直でいいのね
もっと堂々と自分の意見を言ってもいいのね
自分から人に微笑みかけていいのね
怖がらずに優しさを表現してもいいのね
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本を読んだり、瞑想や様々な心のワークをしたり、セミナーに参加したり、セッションを受けたりしていることで得られる何かしらの気づき。
心のワークは、心の中だけで完結することはありません。
気づきは、人との関係の中でそれを経験することで、初めて確実なものとなります。
今までと違う自分を表に出すのは、勇気が必要です。
このクラスは第一に、その勇気と、気づきを実践する行動力を養うためのものです。
誰の前でもリラックスして、自由に、本当の自分で居られる。そんな「わたし」になりましょう！
「動く瞑想」。身体を動かしながら、心と身体の両方でワークしていきます。
女性限定、少人数の、安心できる空間で自分を少しずつ開花させていきます。
動きやすく、自分の気に入っている服装で。
人がどう思うかではなく、着ていて楽しいもの、美しい、かわいい、かっこいいと自分が感じられるものを身に着け、心地よい時間をともに過ごしましょう！
◆場所
ピアノ教室フェリーチェ内 ≪サロンfelice≫
奈良県大和高田市日之出西本町4-1末広堂ビル3階 → 地図
◆参加費 4,500円
（現在、当日お支払可能）
（フェリーチェ大人生徒、保護者様、リピータ様３００円割引）
◆募集人数 先着５名様（女性限定）
◆特典 Nanaさんの「色彩心理セラピー」のセッションの割引
◆服装
動きやすい服装で、自分の気に入っているもの。
着ていて「楽しい」「美しい」「かわいい」「かっこいい」と
目安として以下の動きができるもの。
・ラジオ体操程度の動き
・床に座る（胡座、正座）
・床に寝転ぶ
例：ヨガウエア、キャミソールとロングスカート、各種
◆内容
「動く瞑想」といった感じで、身体を動かしながら、心と身体の両方でワークしていきます。心と身体の緊張に気づき、緩めるための簡単なワークも行います。
講師・増田奈奈がこれまでに学んできた「瞑想」「奇跡のコースの学び」「ダンス」「演劇」「カラーセラピー」などの要素を全て組み合わせ、心と身体をひとつに、一緒に動かしていく練習をします。
誰かの真似や、自分以外の誰かを目標にするのではなく、自分自身を見つめ、受け入れ、磨いていきます。人と比べて足りないものをみて、それを埋めようとするのではなく、自分に与えられているものに気づき、育て、世の中にシェアしていけるようにサポートし合っていきます。（by増田）
【講師・増田奈奈さんより】
ヴィーナスダンスセラピーは、ベリーダンスで使用するベールを使って体を動かし、踊りながら自分と向き合い、自分の中に埋もれていた様々な資質を発見し、表現していくものです。
ヴィーナス・・・のイメージとは裏腹に、いきなり虫の話になりますが・・・
２メートルもジャンプすることの出来るノミを、50センチほどの高さの箱に入れておくと・・・
しばらくの間は箱にぶつかりながらも高く飛ぼうとするのが、時間が経つにつれ、だんだんと挑戦することやめてしまい、やがて50センチ以下のジャンプしかしなくなるそうです。
その後、箱から出してももう50センチほどしか飛ばなくなってしまうとか。
２メートル飛べる資質、才能を持ちながらも、それを使う機会がないと、それを見失ってしまうのですね。
人間も同じです。
毎日同じことの繰り返し、チャレンジや発見の無い毎日、つまり同じ高さの箱の中にいては、自分が本来持っている可能性をどんどん忘れて行ってしまいます。
でも、可能性は誰の中にも確かに存在していますから、どこかでうっすら、そのことに気づいています。 それが発揮出来ていないことに対するフラストレーションは意識の深くに常にあり、イライラや落ち込み、まわりの人や環境に対する不平不満となって表面化します。
ヴィーナスダンスセラピーでは、女性だけ、少人数の安心出来る空間の中で、ダンスという新しい挑戦を使って50センチの限界ラインをほんのすこしだけ、超えてみます。
ほんの1センチ、もしくは2センチ。
２メートルジャンプの才能を思い出して行くための最初の一歩を、ご一緒に経験しましょう。
ダンスクラスではないので、難しいことはしません。
日常から離れて、「自分のためだけ」の90分を、ご自分にプレゼントしてあげてください。